2014年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 10日:
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2007 kcal
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脂質: 59.93g | たんぱく質: 63.50g | 炭水化物: 310.09g.
朝食: Pavesini Pavesini, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Magretti Zerogi. 昼食: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Pane Italiano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Patate (Polpa, Salate, Bollite). 軽食/その他: Gelato al Cioccolato, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Latteria Yogurt Magro Bianco, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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