2022年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1141 kcal
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脂質: 54.72g | たんぱく質: 48.42g | 炭水化物: 113.88g.
朝食: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). 夕食: Kartoffel-Gnocchi, Berger Wellness Schinken, Wasa Roggen Dünn, Gurke (Geschält), Gourmet Ziegenkäse . 軽食/その他: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch), Banane. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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