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Der Anfang geht immer schnell ...
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100.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1205 kcal
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脂質: 44.33g | たんぱく質: 44.08g | 炭水化物: 153.81g.
朝食: Activia Sommerjoghurt Mango-Ananas-Pfirsich, Aldi Rosenbrötchen, Avocado, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 昼食: Milbona Hirtenkäse, Zwiebeln, Pink Lady Äpfel, Freshona Rote Bete in Scheiben . 軽食/その他: Nashi-Birne. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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