2022年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
|
1474 kcal
|
脂質: 59.12g | たんぱく質: 116.46g | 炭水化物: 117.67g.
朝食: Альгерд Сыр Монарх, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Зеленая Линия Сырники Творожные. 昼食: Зеленая Линия Балык Королевский. 夕食: Индилайт Филе Грудки Индейки. 軽食/その他: Рублевский МПЗ Карпаччо, Макдоналдс Нагетсы , Каша Рисовая на Молоке. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|