2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
|
907 kcal
|
脂質: 18.45g | たんぱく質: 69.69g | 炭水化物: 114.51g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Морковь по-Корейски, Домик в деревне Молоко 0,5%, Рыба Вяленая. 昼食: Креветки (Вареные или на Пару), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. 夕食: Креветки (Вареные или на Пару), Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). 軽食/その他: Сушеное Манго, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Домик в деревне Молоко 0,5%. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|