2022年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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316 kcal
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脂質: 9.95g | たんぱく質: 41.97g | 炭水化物: 13.28g.
昼食: Tambaqui, Pirão de Peixe. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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