2022年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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794 kcal
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脂質: 38.09g | たんぱく質: 57.75g | 炭水化物: 53.82g.
朝食: Azúcar en Polvo, Leche Entera, Huevo, Pan Francés. 昼食: Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 夕食: Queso Cremoso, Tomates, Queso Fresco. 軽食/その他: La Serenísima Leche Entera, Huevo. もっと...
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