2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1477 kcal
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脂質: 63.38g | たんぱく質: 81.50g | 炭水化物: 147.99g.
朝食: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Шарлотка с Яблоками, Кофе Латте. 昼食: Сметана , Ермолино Голубцы Сельские. 夕食: Творожная Запеканка ПП. 軽食/その他: БКК Лаваш Персидский, Апельсин, Своя Лінія Творог 5%, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Холодный Кофе со Сливками. もっと...
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体重に変化ありません
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