2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1037 kcal
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脂質: 42.51g | たんぱく質: 92.91g | 炭水化物: 80.36g.
朝食: Agua de Avena. 昼食: Tomates Cherry, Kraft Mayonesa Light, Wasil Porotos Negros, Lider Atún Lomitos en Aceite. 昼食後: Almendras, Manzana Verde. 夕食: Tomates Cherry, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lider Atún Lomitos en Aceite. 夕食後: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 軽食/その他: Almendras, Colun Yoghurt Light. もっと...
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体重に変化ありません
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