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Mesmo doente...seguimos o plano!
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80.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1436 kcal
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脂質: 56.10g | たんぱく質: 54.84g | 炭水化物: 197.99g.
朝食: Pão Torrado, Ovo Mexido, Café com Açúcar. 昼食: Almôndegas com Molho (Mistura), Macarrão, Fribal Salada Caesar. 夕食: Schar Torradas de Pão, Caldo de Carne de Vaca. 軽食/その他: Pão de Queijo, Café com Açúcar, Viçosa Doce de Leite. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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