2022年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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428 kcal
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脂質: 9.71g | たんぱく質: 17.53g | 炭水化物: 66.36g.
朝食: Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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