2022年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1439 kcal
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脂質: 42.25g | たんぱく質: 48.40g | 炭水化物: 197.20g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: erter og gulrøtter 50g eldorado, Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 夕食: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G. 軽食/その他: Appelsin 200g, Eple Red Delicious 200g, Gulrot 100g. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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