2022年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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877 kcal
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脂質: 18.48g | たんぱく質: 50.71g | 炭水化物: 113.15g.
朝食: Киви, Растительное Масло, Сахар, Манная Крупа, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Monini Масло Оливковое, Мираторг Наггетсы Куриные, Dr.Naturi Лапша Гречневая Соба. 軽食/その他: Евроопт Конфета "Кофейный Рай", Евроопт Фундук , Молочный Мир Latte. もっと...
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体重に変化ありません
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