2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1417 kcal
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脂質: 53.85g | たんぱく質: 78.27g | 炭水化物: 151.53g.
朝食: Хлебный Дом Кекс Творожный Василеостровский, Чай с Сахаром. 昼食: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Уха из Семги. 夕食: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Сахаром, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Братья Караваевы Оладьи Кабачок и Фета . 軽食/その他: Вологодский Молочный Комбинат Творожок с Изюмом, Пицца с Морепродуктами. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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