2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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974 kcal
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脂質: 38.54g | たんぱく質: 51.27g | 炭水化物: 105.07g.
朝食: Tesco Medium Avocado, Tesco Medium Eggs, Warburtons Thin Plain Bagel. 昼食: Banana, Tesco Easy Peeler Satsuma. 夕食: Amoy Singapore Curry Noodles, Tesco Salmon Fillets (120g), Roasted Vegetables. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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