986 kcal 脂質: 49.96g | たんぱく質: 66.09g | 炭水化物: 67.14g.   昼食: 김, 고등어구이, 시금치무침, 고추장아찌, 삶은계란, 순두부, 밥. 夕食: 계란후라이, 달래무침, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 밥, 제육볶음, 서울우유 서울우유, 서울우유 더진한플레인요거트. もっと...
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