2022年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1227 kcal
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脂質: 43.02g | たんぱく質: 37.23g | 炭水化物: 177.15g.
朝食: Łaciate Śmietana 30%, Winiary Sos Pieczarkowy, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Kupiec Kasza Kuskus, Banan. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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