2022年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1060 kcal
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脂質: 42.22g | たんぱく質: 39.04g | 炭水化物: 128.97g.
朝食: Just Desert Пирожное "Прага" с Шоколадом, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в Деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, SPAR Изюм. 夕食: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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