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loh turun lagi, ini timbangan error apa karena keseringan ninbang ya 😄
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75.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1089 kcal
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脂質: 41.03g | たんぱく質: 50.83g | 炭水化物: 128.63g.
朝食: Kapal Api Kapal Api Special, Burung Dara Mie Telur Urai. 昼食: Pocari Sweat Pocari Sweat , Telur Dadar, Burung Dara Mie Telur Urai. 夕食: Sosis Solo, Chicken Nugget, Telur Dadar, Nescafe Classic, Lemon, Kraft Keju Cheddar. 軽食/その他: Pocari Sweat Pocari Sweat . もっと...
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週に7 kg減量中
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