Натали Рыжик 😻😻😻...の日記, 2022年 01月 24日

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2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）

63.9 kg これまでの減量分: 5.1 kg. 残り: 0.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:

1098 kcal

脂質: 43.45g | たんぱく質: 135.87g | 炭水化物: 39.45g. 朝食: Уксус (Яблочный). 昼食: Яйцо, Куриная Грудка Отварная без Кожи, Русская Каша Геркулес. 夕食: Выгода Всегда Творог 5%. 軽食/その他: Ярмарка Продукт Голландский Сырный. もっと...

2284 kcal

運動: 家事 - 54 分, 運転 - 45 分, 通勤 - 2 時間　 52 分, Google Fit - 19 時間　 29 分. もっと...

体重に変化ありません

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