2022年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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207 kcal
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脂質: 8.24g | たんぱく質: 9.34g | 炭水化物: 23.25g.
朝食: Telur Goreng, Nasi Merah. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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