2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
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2786 kcal
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脂質: 112.29g | たんぱく質: 127.12g | 炭水化物: 310.76g.
朝食: Dunkin Boston Kreme Donut. 昼食: عيش محموص عيش محموص. 夕食: امريكانا بطاطس مقلي, كبة مقلية, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , بروستد دجاج , مقبلات . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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