2022年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
|
841 kcal
|
脂質: 47.16g | たんぱく質: 58.34g | 炭水化物: 48.39g.
朝食: Happy Monkey Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью, Блины, Икра Красная, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. 昼食: Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|