2022年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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372 kcal
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脂質: 6.23g | たんぱく質: 12.99g | 炭水化物: 71.07g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Малина. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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