2022年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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1758 kcal
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脂質: 60.37g | たんぱく質: 43.67g | 炭水化物: 255.89g.
朝食: Gelee (Alle Sorten), Gekochtes Ei, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . 昼食: TiP Buttergemüse, Kartoffelbrei, Berida Knusper-Filets Senf . 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Gemischter Salat, Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen . 軽食/その他: After Eight Mint Chocolate Thins, McDonald's Triple Choc Cookie. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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