2022年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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1272 kcal
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脂質: 27.83g | たんぱく質: 143.03g | 炭水化物: 109.70g.
朝食: Lovare Зелёный Чай с Ночью Клеопатры, Bakallino Миндаль Лущеный, Базар Творог 2.5, Десналенд Висівки Лляні, Своя Линия Кефир Нежирный, Комгалком Хлібці , Розумний Вибір Гречка. 昼食: Яичный Белок, Хіт Продукт Печериці, Varto Макароны Разноцветные, Сто Пудов Сочевиця Зелена, Билла Филе Куриное Бройлеров, Varto Весенняя Смесь. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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