2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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1550 kcal
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脂質: 63.32g | たんぱく質: 99.69g | 炭水化物: 131.09g.
朝食: Reinert Bärchen-Streich Geflügel, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Harry Vital + Fit Brot, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Gekochtes Ei. 昼食: Milbona Butterkäse, Burgerbrötchen, Veganz Burger. もっと...
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体重に変化ありません
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