2022年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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1766 kcal
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脂質: 78.44g | たんぱく質: 102.60g | 炭水化物: 160.39g.
昼食: Слобода Масло Растительное , Лента Авокадо, Оттоги Кетчуп Томатный, Три Несушки Яйца Куриные, Польские Сосиски, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Лента Сыр Лёгкий 30%, ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Домик в деревне Сметана 15%, Три Несушки Яйца Куриные, Владхлеб Батон Нарезной, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан. もっと...
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週に17.5 kg増量中
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