astaghfirullah, surplus surplus gara2 berkat nya orang selamat an 😂😀😀 ampun ampun , nyomot dikit2 tp rata percuma gua workout wkwkwk besok konsisten yok bisa yok nyemangatin diri sendiri
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
|
2087 kcal
|
脂質: 50.52g | たんぱく質: 102.94g | 炭水化物: 279.07g.
朝食: Bamboe Bumbu Bali, Telur Asin, Ubi Jalar (Manis), Sinti Sambel Pecel, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. 昼食: Ikan, Padamu Bihun Jagung, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. 夕食: Ayam Kecap, Tahu Goreng, Ikan, Ayam Masak Merah. 軽食/その他: Kue Apem, Salak, Rambutan, Pop Ice Pop Ice, Salak, Jeruk. もっと...
|
|