2022年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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791 kcal
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脂質: 17.35g | たんぱく質: 30.50g | 炭水化物: 118.55g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 100g, Fiskepinne 25g First Price, erter og gulrøtter 50g eldorado. 軽食/その他: Eple Red Delicious 200g, Gulrot 100g. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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