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67.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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1202 kcal
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脂質: 53.27g | たんぱく質: 69.15g | 炭水化物: 113.10g.
朝食: Cocktailtomaten, Rote Paprika, K-Classic Putenbrust Natur, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Fitnessbrötchen. 夕食: Bratensoße, Rotkohl, Kartoffelpüree, Rinderroulade. 軽食/その他: Confiserie Firenze Chocolate Muffins. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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