2022年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.9 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
|
837 kcal
|
脂質: 25.27g | たんぱく質: 31.91g | 炭水化物: 117.68g.
朝食: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Экомилк Сыр Творожный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Городец Молоко, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. 昼食: Кофе, Красноярский Хлеб Хлеб Гурман. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|