2022年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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478 kcal
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脂質: 6.21g | たんぱく質: 10.04g | 炭水化物: 99.31g.
朝食: Ермолино Сушки Ванильные, Овсяная Каша на Воде, Личи. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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