2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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568 kcal
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脂質: 20.31g | たんぱく質: 16.37g | 炭水化物: 86.72g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Лента Виноград Ред Глоб. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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