2022年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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1562 kcal
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脂質: 64.73g | たんぱく質: 132.06g | 炭水化物: 105.21g.
朝食: Пестравка Сырок Творожный, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Яйцо, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей, Сельдь Соленая, Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Куриное Филе. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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