2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
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1027 kcal
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脂質: 34.23g | たんぱく質: 66.08g | 炭水化物: 109.22g.
朝食: La Serenísima Leche Entera, Pan Francés, Azúcar en Polvo, Huevo, Leche Entera. 昼食: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pan Francés, Leche (Leche Entera), Huevo. 軽食/その他: Pan Criollo, Pan Francés, Café con Leche. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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