2022年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
|
1758 kcal
|
脂質: 55.19g | たんぱく質: 51.20g | 炭水化物: 213.14g.
朝食: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Now Foods Бразильский Орех, Каждый День Курага, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. 昼食: Банан, Heinz Зелёный Горошек Нежный. 夕食: Додо Пицца Пицца Овощи и Грибы на Тонком Тесте, Додо Пицца Картофельные Оладьи , Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . 軽食/その他: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|