2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
|
4539 kcal
|
脂質: 153.41g | たんぱく質: 140.87g | 炭水化物: 531.39g.
朝食: Соленые Огурцы с Укропом, Домашние Соленья Капуста с Морковью по-Корейски, Победа Мармелад в Шоколаде, Рис Вареный, Три Несушки Яйца Куриные, Ратимир Карбонад Особый. 昼食: Яшкино Чио Рио, Добрая Марка Кукурузные Палочки, Пятерочка Груша Сезонная. 夕食: Плов с Говядиной, Сало, Слобода Масло Растительное , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Santo Stefano Шампанское. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|