2022年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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719 kcal
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脂質: 33.07g | たんぱく質: 33.44g | 炭水化物: 75.17g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Котлета Свиная, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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