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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
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1018 kcal
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脂質: 36.19g | たんぱく質: 113.61g | 炭水化物: 60.94g.
朝食: Tempeh (Cooked) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Garlic , Tomatoes, Chili, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Steamed Rice. 昼食: ABC Terasi, Cooked Tomatoes, Chili, Cooked Pumpkin, Steamed Rice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Cooked Egg White. 夕食: Cos or Romaine Lettuce , Cooked Tomatoes, Tempeh (Cooked) , Chili, Cooked Eggplant, Beef (Lean Only Eaten), Garlic , Red Onions, Steamed Rice, Cooked Tomatoes. 軽食/その他: Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Tempeh (Cooked) , Nescafe Classic. もっと...
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 コメント
itu tempe diapain Bu dok ???
2022年 01月 21日 投稿者: bundaanjalina
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Diiris tuipis dirauh teflon panggang dengan api kecil ditutup…tunggulah dengan kesabaran ekstra 😂
2022年 01月 21日 投稿者: dr.anitayuni
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2022年 01月 22日 投稿者: dina_ms
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2022年 01月 22日 投稿者: dr.anitayuni
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