2212 kcal 脂質: 54.50g | たんぱく質: 63.34g | 炭水化物: 354.19g.   朝食: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Bolo de Maçã, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Peccin Trento Dark, Morangos Congelados, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Abóbora Cabotia, Natural One Laranja de Verdade , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tutu de Feijão, Camil Arroz Integral Cozido. 夕食: Natural One Laranja de Verdade, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Pão Francês sem Miolo. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Homemade Geleia de Pimenta, Pão Francês, Casa de Bolos Bolo de Fubá , Melitta Café sem Açúcar . もっと...
2280 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 40 分, 休憩 - 16 時間   20 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

21 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


FlavioWyinzの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。