2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
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3038 kcal
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脂質: 115.16g | たんぱく質: 146.56g | 炭水化物: 394.23g.
朝食: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods. 昼食: Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Water, Oranges, Water. 夕食: Meatballs with Sauce (Mixture), ACE Bakery Ciabatta Piccola, Thin Crust Pizza with Meat. 軽食/その他: Jenny Craig Lemon Cooler Cookies, Liberte Greek Yogurt - Coconut, Water. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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