2014年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 7日:
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1541 kcal
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脂質: 40.86g | たんぱく質: 73.05g | 炭水化物: 217.19g.
朝食: Galbusera Magretti Zerogi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Conad Mandorle Pelate, Findus Bastoncini di Merluzzo, Pane Italiano, Aceto Balsamico, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 夕食: Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Pizza Margherita. 軽食/その他: Latte di Soia al Cioccolato, Certossa Fette Biscottate Integrali, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Italiano, Mela. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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