2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
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745 kcal
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脂質: 17.03g | たんぱく質: 63.43g | 炭水化物: 89.16g.
朝食: Optimeal Протеин, Бананы. 昼食: Яблоко, Каждый День Желе, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Творог 0%. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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