2022年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.7 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
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396 kcal
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脂質: 18.34g | たんぱく質: 24.26g | 炭水化物: 33.63g.
朝食: La Preferida Jamón Pierna, Colun Queso Gouda Laminado, Panquecas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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