2022年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
|
350 kcal
|
脂質: 11.74g | たんぱく質: 28.02g | 炭水化物: 35.31g.
朝食: 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 폰타나 발사믹 드레싱, 달걀, Chosen Foods 아보카도 오일, 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 다노 현미식빵, 자몽 (분홍색과 빨강), 사과. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|