2022年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.0 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
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1690 kcal
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脂質: 45.50g | たんぱく質: 71.00g | 炭水化物: 253.00g.
朝食: Trader Joe's Garlic Naan. 昼食: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Stonefire Original Tandoori Naan. 夕食: Kraft Mayo, Wing Zone Fried Chicken with Cheese Sandwich. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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