2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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983 kcal
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脂質: 35.82g | たんぱく質: 53.49g | 炭水化物: 110.30g.
朝食: Zanahoria. 昼食: Sushi, Nigiri Salmón, Sashimi de Salmón, Huevo Duro. 軽食/その他: Havanna Alfajor de Semillas, La Comarca Salame Tipo Milán Feteado, Carrefour Queso Danbo Feteado Light. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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