2022年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
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1048 kcal
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脂質: 35.39g | たんぱく質: 101.24g | 炭水化物: 83.04g.
朝食: Blåbär (Osötade, Frysta), Planti Soygurt Creamy Original, Arla Mellanmjölk 1,5%. 昼食: Zucchini, Go Green Gröna Linser, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), ICA Lövbiff. 夕食: Tulip Pulled Chicken, Zucchini, Italiamo Mozzarella Di Bufala, Blomkål. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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