2022年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
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546 kcal
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脂質: 22.31g | たんぱく質: 37.68g | 炭水化物: 47.05g.
朝食: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Graubrot. 軽食/その他: Rinderleber, Küchenmeister Herzwaffeln. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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